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MEDITACIÓN GUIADA
INTRODUCCIÓN RESPIRACI´ON CONSCIENTE

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INTRODUCCIÓN A LA RESPIRACI´ON CONSCIENTE:

El audio que vas a escuchar es solo un pequeño inicio en tu preparación, que te ayudará a introducirte en la respiración consciente.
Sigue cada paso y cada instrucción, escúchalo varias veces al día, para que así puedas avanzar en tu desarrollo en la respiración consciente. .